Comerno debería
darte miedo
5 días. 15 comidas. 0 decisiones.
Cada caja DIGEST incluye desayuno, comida y cena para 5 días completos. Todo elaborado con recetas sin gluten, sin lactosa y bajo en FODMAPs.
¿Te suena?
- Te hinchas después de comer y no sabes qué te ha sentado mal
- Lees etiquetas en el súper como si fuera un examen
- Cocinas aparte, porque lo que come el resto no te sirve
- Evitas cenar fuera "por si acaso"
- Has buscado mil listas de alimentos FODMAP y cada una dice una cosa
Seguir una dieta específica se convierte en un trabajo a tiempo completo.
RE:FIVE elimina esa carga mental.
Nosotros pensamos, cocinamos y te lo llevamos a casa. Tú recuperas tu tiempo y tu tranquilidad.
ocupar todo
tu tiempo
- Recibirás desayuno, comida y cena para toda la semana,
- organizados por días para que no tengas que pensar qué comer ni cuándo hacerlo
- Cada plato viene en una barqueta individual perfectamente sellada, lista para llevar contigo al trabajo, de viaje o donde más te convenga
Si tienes alguna alergia o hay algún alimento que no te gusta, indícanoslo y adaptaremos tu menú sin alterar su equilibrio nutricional.
Así de fácil
- 1Haz tu pedido a través de este contacto
- 2Recibe tu caja DIGEST: te la entregamos a domicilio en una caja refrigerada
- 3Ábrela y disfruta. La caja está organizada para que sepas qué consumir cada día. Listo para calentar y consumir
Conservación: Guárdalo en la nevera nada más recibirlo. Los platos se conservan un máximo de 40 días refrigerados. También puedes congelarlos para mayor duración.
de lo que piensas
- 15 comidas preparadas y listas para consumir
- 15 recetas sin gluten, sin lactosa y bajo en FODMAPs
- 5 días más cerca de tu objetivo
- 5 días sin pensar
- 5 días sin cocinar
- 5 días sin hacer la compra
Acompañamiento de una nutricionista especializada en salud digestiva e intestino irritable.
El menú DIGEST de RE:FIVE está diseñado por Itziar, nutricionista clínica especializada en Microbiota, PNIE, exposición a tóxicos y salud digestiva.
"Mis pacientes saben qué deben comer; lo difícil es tener tiempo para hacerlo cada día."— Itziar Álamo Hernandez
Si deseas seguimiento individualizado, podrás contar con el apoyo de nuestra nutricionista colaboradora, quien valorará tu situación nutricional y te acompañará de forma personalizada durante el proceso.
RE:FIVE nace de una experiencia personal.
Durante mi infancia conviví con un malestar constante, sin saber que detrás de él estaba la celiaquía. Cuando finalmente la descubrí y adapté mi alimentación, recuperé la energía, el buen humor y las ganas de disfrutar.
Así entendí hasta qué punto lo que comemos puede influir en nuestro día a día. Esta experiencia me llevó a trabajar junto a nutricionistas para desarrollar menús pensados para necesidades alimentarias específicas y compatibles con un seguimiento personalizado, porque cada persona necesita encontrar lo que mejor se adapta a ella.
Por eso creamos RE:FIVE: para ayudarte a cuidar lo que comes sin tener que dedicar horas a buscar recetas, revisar ingredientes y cocinar cada día. Nosotros nos encargamos de planificar y preparar tus comidas para que cuidarte sea mucho más fácil.
¿Qué es una dieta baja en FODMAPs?
FODMAPs son un tipo de azúcares fermentables presentes en alimentos como el ajo, la cebolla, el trigo o algunas legumbres y frutas. En muchas personas con intestino irritable pueden causar hinchazón, gases o dolor.
Una dieta baja en FODMAP los limita para reducir esa carga digestiva.
¿Sirve si soy celíaco/a?
Todos nuestros platos se elaboran sin ingredientes con gluten.
No obstante, nuestros platos se elaboran en un obrador compartido donde se manipulan gluten, leche y otros alérgenos, por lo que pueden contener trazas.
¿Contiene alérgenos?
Todos los platos están basados en recetas sin gluten y sin lactosa. Puedes consultar la lista completa de ingredientes y alérgenos en la ficha de cada menú.
No obstante, nuestros platos se elaboran en un obrador compartido donde se manipulan gluten, leche y otros alérgenos, por lo que pueden contener trazas.
¿Dónde hacéis envíos?
De momento enviamos a la Comunidad de Madrid. Envío gratuito.
¿Cuánto duran los platos?
40 días en nevera desde la entrega.
¿Sustituye a un tratamiento médico?
No. RE:FIVE es un servicio de alimentación pensado para personas con intestino irritable, pero no sustituye el consejo de tu médico o especialista.
Cada persona tiene necesidades, objetivos y circunstancias diferentes, por lo que recomendamos realizar este programa con el acompañamiento de una profesional de la nutrición que pueda adaptarlo a tu situación particular y ayudarte a consolidar hábitos sostenibles a largo plazo.
¿Hablamos?
Escríbenos y te respondemos en el día. Te ayudamos a elegir y adaptamos tu menú si tienes alguna alergia.
Escríbenos por WhatsApp →- Teléfono: +34 689 34 94 49
- Email: info@refive.es
- Entregas: Comunidad de Madrid · Envío gratuito
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